Norges kvinnelige verdensmester i boksing, Cecilia Brækhus, setter punktum på Den Store Kurshelgen. Gjør deg klar for et knockout av et foredrag fra jenta som er født i Cartagena, Colombia og oppvokst i Bergen by. Foredraget Girl Power tar for seg Cecilias vei til å bli så god hun er i dag, både fysisk og psykisk.
Ingebrigt Steen Jensen er kjent som reklamemann, tekstforfatter og ihuga Stabækpatriot. Men mest av alt er han Norges beste historieforteller! I år kommer han til Den Store Kurshelgen med foredraget ”For deg som vil lykkes sammen med andre!”
Akershus og hele Norges ildsjel, Vidar Bøe, kommer til Den Store Kurshelgen. Sammen med sin gode venn, Tahir Hussain syklet han Trondheim-Oslo på tandemsykkel. Foredraget "Vi går med samme sko, men får gnagsår på forskjellige steder" setter fokus på samspillet, samfunnsansvaret og det forebyggende betydningsarbeid frivilligheten står for.
Seileren Bjørnar Erikstad kommer til Den Store Kursehelgen med foredraget ”Motvind er til for å seiles i”. Bjørnar har det sjeldne syndromet TAR og er født med deformerte bein som er operert over 30 ganger. Han har ingen armer og fingrene hans er festet dirkete på skuldrene. Allikevel konkurrer han mot funksjonsfriske! Han går ikke med på at det at fingrene er festet på skuldrene er et problem. "Jeg har jo et hode og tenner som jeg kan finne andre løsninger med" påpeker han. Bjørnar er nå på det norske seilerlandslaget. Han seiler 2.4mR og satser mot en medalje i London-OL i 2012.
"Positiv coaching" - er et foredrag med fokus på blant annet tennis, Fair Play, attitude og kommunikasjon.
Utgangspunktet til tennistrener Peter Eriksson, er et case med fokus på mestringsglede i Holmen Tennisklubb. Mange tennisspillere tenker for mye resultat og er redde for å gjøre feil. Dette kan gi prestasjonsangst og medføre at de "taper mot seg selv" både i kamp og under trening.
Hva gjør vi i klubben for at ungdommen ikke skal falle fra, og vet vi egentlig hva ungdommen vil ha? Kommuniserer vi på ungdommenes premisser og ivaretar vi alle som ønsker å være med? Og ikke minst: "Er det rom for kvinnelige ledere i idretten?". Hvorfor skal norsk idrett rekruttere kvinner og hvordan gjør man det? I dette foredraget får vi høre Hege Lerifalls, visepresident i Norges Fotballforbunds, refleksjoner rundt disse viktige temaene.
Vi får besøk av Olympiatoppens ekspertise på kosthold og ernæring. Ernæringsfyisolog, Anu Koivisto, jobber tett med våre toppidrettsutøvere, og vil i dette foredraget gi oss en innføring i hvor viktig riktig kosthold er for å prestere godt på idrettsarenaen. Her vil du få et innblikk i hvordan Olympiatoppen arbeider med utøverne som skal prestere på topplan i sin idrett. Det vil bli konkrete eksempler fra toppidretten, samtidig som du vil få tips om hvordan du kan bruke begreper om kosthold og ernæring i din trenerhverdag.
Hva vet vi,- og hva tror vi, om bevegelse, fysisk aktivitet og barneidrettens betydning for senere toppidrettsutøvelse? Hva er det som kjennetegner de som lykkes på toppidrettsarenaen? Unni Segberg tar oss med på en reise du sent vil glemme. Stikkord er motivasjon, miljø og motorikk.
Kroppsøvingsseminaret på Den Store Kurshelgen er en inspirasjonsdag for kroppsøvingslærere i Akershus og Oslo. I år vil det være 3 ulike idretter representert på seminaret; innebandy, frisbee og dans. Intruktørene kommer fra de respektive særforbund. Seminaret finner sted fredag den 22.oktober, dvs dagen før hovedprogrammet. Les mer under "Program"